Langsung ke konten utama

Postingan

Wahai kaum hawa, Tetaplah cantik sebagaimana kodratmu

Seiring mentari pagi yang bersinar menerangi bumi,  mahkota kembang sepatu inipun perlahan menyempurnakan kelopaknya. Dengan proses yang kita lihat "ah biasa saja"  ternyata bisa saja dia mengalami berbagai cobaan, terpaan, dan ujian yang sangat mencekam. 

Coba amati lebih dalam... Andai kita tahu betapa penuh perjuangannya dia bisa kokoh berdiri di ujung ranting yang mungil dan ringkih itu, mulai dari dia tumbuh sampai memekarkan seluruh kelopaknya.

Ah... andai saja kita tahu bahwa lima menit yang lalu ada sepasang tangan mungil hendak mengakhiri hidupnya, jari jemari lentik yang dengan gemasnya ingin memetik, hanya sekedar untuk memiliki nya. Dan entah untuk apa, bisa jadi untuk dijadikan hiasan kamarnya. Atau hanya ingin memetiknya lalu membuangnya begitu saja tanpa perasaan berdosa.
Dan hingga saat ini dia masih kokoh berdiri, tak berubah, tak berpindah tempat dari posisinya bahkan semakin memperlihatkan kekuatannya. Dan aku masih bisa menikmati indahnya. Menghirup aroma seg…
Postingan terbaru

JADILAH KUAT, JADILAH IKHLAS, SIAPKAN DIRIMU

Jangan melawan,
Ikhlaskan semua,
Seperti daun yang tak pernah membenci angin, hanya membiarkan dirinya jatuh begitu saja tanpa perlu menyalahkan siapa dan mempertanyakan kenapa.
Semua yang ada di dunia punya masa yang jika waktunya telah tiba, maka kita harus menerimanya.
Ketika kaya, mau tidak mau, suka tidak suka kita harus siap jika suatu saat menjadi miskin.
Ketika menikah, mau tidak mau, suka tidak suka kita harus siap jika suatu saat kita harus menjanda/menduda.
Ketika kita lahir ke dunia, suka tidak suka, mau tidak mau kita harus siap menghadapi kematian.
Jangan sombong saat kita di atas Jangan berkecil hati saat kita di bawah
Tidak satupun dari kita yang tahu apa yang akan terjadi bahkan 5 menit ke depan.
Untuk itu siapkan diri, siapkan bekal, siapkan mental karena apapun yang kita raih hari ini, bisa jadi itulah kesempatan terakhir kita menikmatinya.
Bersyukur, dan selalu bersyukur. berserah diri kepada Allah. Yakinlah apapun yang menimpa kita saat ini tak lain pasti karena campur tangan …

Semewah Apapun Dunia

Semewah apapun dunia
tetap saja..
pagi ini mentari bersinar dengan sederhana
masih saja..
kurajut hari seperti biasaMenikmati secangkir teh hijau hangat
menikmati sedu sedan angkutan yang lalu lalang
menikmati kicauan burung gereja yang bertengger di atas genteng bangunan kuno yang sederhana ini
menikmati aroma wangi kelopak kemuning di dalam vas jingga kesukaanku
menikmati secuil roti gandum
menikmati irama tuts di ruangan sederhana ini
menikmati sayup-sayup kidung dealova dari ujung sana
menikmati semilir angin sepoi-sepoi dari jendela kayu ini
menikmati tetesan air yang jatuh ke dalam baskom sisa hujan semalam
menikmati kekarnya pohon tanjung yang meranumkan bunga2 lalu berguguran satu-satu menghiasi tanah basah di bawahnya
kulirik jam dinding sambil menikmati dentingan jarumnya...
kuhirup udara dalam-dalam
aroma pagi yang begitu menenangkan jiwaku
aaahhhh...
nikmatinya...Semewah apapun dunia
tetap saja...
aku masih di sini bersama rutinitasku
terlalu sulit aku jabarkan
tak terjew…

Kenapa Harus Berpisah, Jika Dulu Kamu Sangat Mengaguminya

Buat sahabatku yang sekarang sedang menjalin sebuah hubungan lalu merasa bahwa hubungan itu sudah berada di atas tanduk. Ntah kamu lagi berpacaran atau sudah menikah, apakah kalian saat ini sedang galau, butuh kepastian hubungan ini mau di bawa kemana? Nah kamu sangat dianjurkan baca tulisan saya ini.
Dulu... ketika kamu baru mengenalnya, apa yang kamu lihat darinya? apa yang kamu rasakan saat bersamanya hingga kamu dulu sangat mengaguminya? Bahkan dulu bisa di bilang kalian tu lebay, kenapa lebay? ya lah... dulu tiada hari tanpa komunikasi, dia yang selalu membuatmu tersipu malu-malu kucing  saat berdua, selalu rindu ingin bertemu, karena kalau sehari nggak ketemu rasa setahun, rasa gersang dunia ini, dialah yang terbaik, dialah yang paling mengerti aku, dialah yang selalu buat hatiku berbunga-bunga. Ih lebay kan...
Lalu kenapa sekarang kamu merasa ingin mengakhiri hubungan ini? Coba fikirkan lagi apa kamu sudah yakin bahwa kamu ingin mengakhiri hubungan ini? Hubungan yang dulu sang…

Maafkan Ibu Nak...

Maafkan Ibu Nak...

Aku memang telah mengandung dan melahirkanmu seorang diri
Aku juga yang telah merawat dan menjagamu siang dan malam
Aku yang telah menemani hari-harimu bahkan sejak kau belum mengenal dunia
Tapi aku, bukanlah ibu
Aku belum mampu menjadi madrasah yang baik untukmu
Ketika aku menyakitimu dengan kata-kataku Ketika aku melukaimu dengan tanganku
Ketika aku menghardikmu dengan teriakanku
Ketika aku membiarkanmu bermain sendiri
Ketika tak kuberikan kasih sayang dan perhatian padamu
Ketika aku tak peduli saat kau butuh pelukan
Ketika aku hanya sibuk dengan urusanku saja
Maafkan ibumu ini Jika masih layak kau panggil ibu
Melihatmu terlelap, ada rasa bersalah yang teramat dalam
Ada rasa penyesalan ketika tadi aku mengacuhkanmu
Aku tak pernah luangkan waktu untukmu bermain bersama, bercanda berdua
Ah... ibu macam apa aku ini...
Kuseka keringat yang muncul di kulitmu
Kubelai rambutmu yang pirang
Ntah kapan terakhir kali aku memandikanmu
Kuusap wajahmu yang sendu karena lelah b…

Stunting dan Kaitannya Dengan Pola Hidup Sehat serta Penyakit Tidak Menular (PTM)

Stunting dan kaitannya dengan pola hidup sehat serta penyakit tidak menular (PTM). Antara stunting, pola hidup sehat dan PTM mempunyai hubungan yang sangat erat. Dimana dengan pola hidup yang tidak sehat maka dapat menimbulkan stunting pada anak dan berpengaruh besar akan timbulnya penyakit tidak menular ketika dewasa kelak. 
Apa itu stunting?Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat dari kekurangan gizi dalam waktu yang lama (kronis), sehingga anak tumbuh menjadi lebih pendek dari anak normal seusianya. Di Indonesia ada 1 dari 3 anak yang mengalami stunting. Kekurangan gizi dalam waktu yang lama ini terjadi semenjak 1000 hari kehidupannya yaitu sejak dari dalam kandungan ibunya dan stunting dapat terlihat ketika anak sudah berumur 2 tahun.
Stunting menyebabkan pertumbuhan fisik menjadi terhambat, selain itu juga menyebabkan kemampuan otak juga tidak maksimal. Sehingga konsentrasi belajar anakpun berkurang dan menyebabkan anak jadi gampang sakit sehingga prestasi di sekolah…