Langsung ke konten utama

10 Cara Untuk Melupakan Masa Lalu

.bp.blogspot.com
LUPAKAN MASA LALU


Pernahkah merasa, sudah berusaha setengah mati untuk melupakan segala kenangan, baik manis maupun pahit yang pernah anda lewati dulu bersama mantan? Tapi sampai sekarang belum berhasil?

Jika pernah, saya juga pernah. Apalagi melupakan kenangan yang berkaitan dengan percintaan. Memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Kenapa? alam bawah sadar kitalah yang mengendalikan semua itu. Lalu bagaimana caranya? apa yang harus kita lakukan?

Berikut ada 10 cara yang dapat membantu kita untuk melupakan masa lalu:
  1. Terima kenyataan bahwa dia telah pergi. Ini adalah yang paling sulit untuk dilakukan, apalagi jika kenangan itu sangat berbekas di hati kita. Semakin cepat bisa melupakan semakin cepat untuk memulai lagi.
  2. Bersihkan hati dan pikiran. Buang semua amarah dan sakit yang kita rasakan karena kalau tidak bisa-bisa akan memanfaatkan sesorang sebagai objek pelampiasan dan balas dendam.
  3. Belajarlah dari kesalahan. Jadikan semua kenangan itu menjadi sebuah pengalaman yang berharga. Petik hikmah dan pelajarannya agar ke depan tidak mengulangi kesalahan yang sama. 
  4. Jangan terlalu banyak bicara tentang kegagalan masa lalu kepada orang lain. Jangan sampai kebablasan menceritakan mantan pada seseorang karena justru akan menjadikan bumerang pada diri kita sendiri. Cukup katakan seperlunya agar dia paham latar belakang kita. 
  5. Putuskan kontak dengan mantan. Apapun bentuknya jangan menghubunginya lagi. Memang sulit tapi tetapkan hati dan pikiran untuk menyongsong masa depan. 
  6. Buang jauh semua benda kenangan masa lalu atau simpan di tempat yang sulit terjangkau. Sehingga kita tidak lagi melihat dan memikirkan semua benda kenangan itu.
  7. Temukan teman hidup yang baru. Jangan mengungkit kenangan bersama mantan di depan teman yang baru karena itu akan melukai hatinya. 
  8. Kenalkan dengan teman dan keluarga besar. Jika sudah menemukan teman baru, libatkan keluarga, karena disengaja atau tidak, itu akan membantu kita untuk melupakan masa lalu.  
  9. Jangan suka membandingkan. Jangan pernah sekalipun membandingkan dia dengan mantan baik fisik ataupun sifatnya.
  10. Perbanyaklah melakukan ibadah dan kegiatan yang bermanfaat. Jika belum menemukan teman baru, isilah waktu dengan hal-hal yang positif. Teruslah berusaha, dan untuk hasilnya serahkan semua pada Allah Subhanahu wa ta'ala.
 Happy move on ;)


puji saputri

Komentar

Populer

Jeritan Hati Seorang Janda

Setiap manusia punya masa lalu, ntah itu baik atau buruk, apapun itu semua merupakan jalan kehidupan yang harus dilalui dan dijalani oleh manusia. Dan apapun yang manusia hadapi semua adalah jalan terbaik baginya. Mungkin tak baik bagi manusia tapi baik menurut Allah. Baik bagi manusia belum tentu baik bagi Allah.
Setiap manusia sudah ada jalan kehidupannya sendiri, garis nasib manusia baik untuk urusan kematian, rejeki, bahkan jodoh sudah ditentukan sejak masih di dalam kandungan ibunya. Ada yang dijodohkan dengan orang kaya, orang biasa, bangsawan, janda dan duda. Tak ada yang bisa melawan takdir. Manusia Diciptakan hanya untuk menjalankan skenario yang telah ditetapkan Tuhan.

Wahai Para Suami, Jangan Pisahkan Istrimu Dari Orangtuanya

Taat kepada suami setelah menikah adalah surga bagi istri. Karena surga dan neraka istri adalah suaminya. Bagi seorang perempuan yang sudah menikah, taat dan patuh pada suami lebih utama dibanding taat pada orangtua.

Penyesalan Seorang Suami Yang Telah Menyia-nyiakan Istri Dan Anak-Anaknya

Penyesalan itu datangnya selalu di akhir, kalau datangnya di awal itu namanya pendaftaran, hehe... pernah dengar kan tentang kata itu? Bicara soal penyesalan ya memang nggak ada habisnya. Apalagi jika kita sedang sendiri lalu teringat kenangan masa lalu tentang seseorang yang sangat kita sayangi dan cintai dengan setulus hati.
Di saat penyesalan itu datang yang ada hanyalah duka yang teramat dalam dan sangat menyesakkan dada. Ingin rasanya untuk mengulang kembali sejarah masa lalu itu dengan tekad ingin memperbaiki semua. Namun apa daya dia telah pergi dan sudah bukan milik kita lagi.

Kisah Nyata yang Sedih dan Mengharukan 'Tragedi di Malam Pertama'

Dulu ketika masih remaja, di saat gejolak jiwa anak muda masih menguasai hati dan pikirannya, paling pantang jika diharuskan untuk nurut kata orang tua. Masih ingin melakukan ini dan itu tanpa kekangan siapapun. Meski sebenarnya dia bukan anak yang nakal. Tapi ya... namanya juga anak muda gitu lo... Meskipun secara fisik terlihat pendiam dan penurut. Kenyataanyapun anak muda itu juga tidak lepas dari pantauan orang tuanya.
Dia gadis yang lugu, manis, berwajah melankolis, pandai namun agak kurang suka bergaul dengan sembarang orang. Dia lebih suka di rumah membaca buku, menulis, dan belajar.

Ketika Saya Mengalami Morning Sickness

Ketika seorang perempuan dewasa memutuskan menikah, rasanya sangat bahagia sekali. Itu artinya seorang perempuan harus menyiapkan mental menjadi seorang istri. Dimana setiap pekerjaan apapun yang dilakukan istri untuk suami dan keluarganya dihitung amal ibadah kebaikan. Dan ketika seorang istri mengetahui dirinya hamil, maka mulai detik itu juga seorang perempuan juga harus mempersiapkan dirinya untuk menjadi seorang ibu.  dan pahala kebaikan demi kebaikan akan terus mengalir jika ikhlas menjalaninya.
Alangkah bahagianya jika melewati moment kehamilan dengan lancar dan menyenangkan. Namun bagaimana jika perempuan, tepatnya calon ibu harus mengalami mual dan muntah yang terus menerus dan membuat moment kehamilan terasa seperti perjuangan yang berat baik bagi si calon baby maupun bagi calon ibu. Atau yang lebih dikenal dengan 'Morning sickness'.